Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Gord: 60,29g | Prot: 104,11g | Carbs: 228,07g.
Café da Manhã: Дары Природы Фундук , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Молния Салат с Капустой Витаминный, Воротнички Филе под Помидорами и Сыром , Хлебница Хлеб Фитнес. Jantar: Малиновое Варенье, Черная Смородина, Бананы, Белые Росы Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lanches/Outros: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Арбуз. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apolinarij.92
|