Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2011
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81,6 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3148 kcal
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Gord: 143,15g | Prot: 229,40g | Carbs: 226,61g.
Café da Manhã: 100% Liquid Egg Whites, advocare rehydrate, Spark Energy Drink. Jantar: fat tire, hamburger roll, monterey jack, guacamole, bison, sweet potato. Lanches/Outros: snack bar, raw almonds, spark, Trail Mix Nuts Seeds Raisins, Muscle Gain Protein Shake - Chocolate, Cracked Pepper Mill Smoked Turkey Breast, Whole Wheat Bread (Commercial). mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmiller123
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