Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2022
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Gord: 74,98g | Prot: 90,41g | Carbs: 167,82g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Alface, Tomates, Frimesa Presunto Fatiado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Piá Requeijão Light (50g), Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa, Omelete, Sadia Mussarela. Almoço: Suco de Limão, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Repolho, Mostarda Refogada, Frango a Milanesa, Alface. Jantar: Cachorro Quente. Lanches/Outros: Neugebauer Bombom Amor Carioca, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Banana Caturra, Nutrigold Granola, Paulista Iogurte de Frutas, Canela, Tangerinas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nicholledl
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