Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2022
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72,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Gord: 42,27g | Prot: 55,91g | Carbs: 47,28g.
Almoço: Cappuccino, Guacamole, Panquecas Simples, Tostagrill Tosta Integral. Jantar: A Vaca que ri Queijo Fundido, Pingo Doce Sumo 100% Laranja, Azeite Extra-Virgem, Tomates, Atum em Água (Enlatado). mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de secondtononecoach
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