Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Gord: 104,61g | Prot: 79,48g | Carbs: 121,03g.
Café da Manhã: Danke Tilsiter Сыр, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке. Almoço: Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Сметана , Смекалка Фаршированные Перцы с Индейкой. Jantar: Вареное Яйцо, Милка Эскимо, Веселый Молочник Сметана 15%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Петелинка Котлеты по-Киевски . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mantulka
|