Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
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66,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Gord: 23,40g | Prot: 99,40g | Carbs: 91,28g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café Au Lait, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Aviação Manteiga com Sal. Almoço: Alcatra Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Copacol Peito de Frango Desfiado, Alface Americana. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Morango, Max Titanium Whey Pro. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gláucia Danielle
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