Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
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46,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1928 kcal
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Gord: 74,13g | Prot: 98,97g | Carbs: 207,28g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango , Integralmedica Creatina, Grãolev Pão de Forma Integral , Quatá Queijo tipo Cottage, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Tomates, Alface de Folha Verde, Peito de Frango, Carreteiro Arroz Integral. Jantar: Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Bauducco Wafer Sabor Chocolate com Avelã, Mabel Rosquinha de Coco, Lasanha de Frango ou Peru. Lanches/Outros: Natural da Vaca Queijo Minas Frescal, Qualitá Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo, Barra Mansa Leite Desnatado , Melitta Café sem Açúcar . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Patrícia _RJ
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