Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
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97,5 kg
Perdidos até agora: 47,9 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Gord: 49,73g | Prot: 217,98g | Carbs: 104,52g.
Café da Manhã: Arla Skyr Vanille . Almoço: Gut & Günstig Hähnchenbrust, Harry Eiweißbrot Lower Carb, Quäse Protein, Gekochtes Ei. Jantar: Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Gut & Günstig Kaisergemüse, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet mit Kräutermarinade. Lanches/Outros: Myprotein Impact Bar Dark Choc Mint. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Patrick_97
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