Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
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85,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1413 kcal
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Gord: 59,34g | Prot: 49,72g | Carbs: 180,24g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. Almoço: Linea Adoçante, Ovo Frito, Suco de Laranja Natural, Agrião, Rabada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada Crua. Jantar: Tomates Cereja, Agrião, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozido. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Pão Branco Torrado, Bauducco Torrada Salgada, Café com Açúcar, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Cuscuz (Cozido), Laranjas, Laranjas, Ameixa Seca, Coop Murcote. mais...
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160 kcal
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Exercício:
Ciclismo - 49 minutos, Google Fit - 23 horas e 11 minutos. mais...
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Histórico de Peso de elianebrs
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