Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
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79,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1776 kcal
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Gord: 42,29g | Prot: 64,82g | Carbs: 277,78g.
Café da Manhã: Native Açúcar Demerara, Café, Nestlé Leite Ninho Levinho Zero Lactose , Aviação Manteiga com Sal, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Excelsior Peito de Frango Defumado, Président Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Multigrãos. Almoço: Petra Cerveja Puro Malte , Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho, Batatas Fritas sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Quentão, Nestlé Kit Kat, Heinz Maionese, Atum em Óleo (Enlatado), Bimbo Rap10 Tradicional. Lanches/Outros: Lacta Lacta Ao Leite, Karoli Pipoca Doce. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andreabacana
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