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19.3
24.9
31.65
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44,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Gord: 32,05g | Prot: 75,12g | Carbs: 107,94g.
Café da Manhã: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, あづま食品 黒千石小粒なっとう, クラフト ベジマイト, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, きゅうり, トマト. Almoço: ブルボン チョコリエール, セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ. Jantar: 三和豆水庵 波乗りジョニー, キャベツ, 人参, モツ鍋スープ, ごぼう, 玉ねぎ, 豚白モツ. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 196meg
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