Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
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78,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Gord: 64,74g | Prot: 59,55g | Carbs: 199,03g.
Almoço: Çay (Demlenmiş), Bal, Közlenmiş Patlıcan, Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Doğal Peynir, Soğanlar, Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Beyaz Ekmek, Sütlaç. Lanches/Outros: Poğaça. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vesdeaykaa
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