Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Gord: 63,76g | Prot: 60,12g | Carbs: 107,22g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Fine Food Икра из Кабачков, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Поджаренный Белый Хлеб, Iberica Маслины без Косточки, Салат Свекольный, Вареное Яйцо, Шашлыкоff Шампиньоны Гриль. Lanches/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Персики, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elen Buldakova 1987
|