Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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73,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Gord: 82,52g | Prot: 97,00g | Carbs: 76,99g.
Almoço: Hellmann's Maionese, Azeite Extra-Virgem, Cebolas Maduras Cozidas, Bife de Carne de Vaca, Banha de Porco, Ovo Frito, Continente Queijo Raclette, Pingo Doce Cogumelos Laminados. Jantar: Hellmann's Maionese, Tenorio Atum Ao Natural, Bife de Carne de Vaca, Banana, Tomates. Lanches/Outros: Prozis Manteiga de Amendoim, Danone Oikos Grego Natural, Continente Ameixa Seca, Continente Alperce Seco, A Vaca que ri Queijo Fundido, Danone YoPRO Caramelo . mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de secondtononecoach
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