Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Gord: 47,95g | Prot: 74,96g | Carbs: 159,06g.
Café da Manhã: Soligo Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Pam Panorama Bastoncini di Crusca . Almoço: Valtenera Carne in Gelatina, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Rucola . Jantar: Pam Panorama Pane ai Cereali e Soia, Nonna Mia Gnocchi Ripieni con Gorgonzola, Cipolle, De Cecco Mezze Maniche, Basilico, Zucchine, Sfilacci di Cavallo, Invernizzi Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Uovo, Albicocche, Pesca. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @Matteo0177
|