Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1067 kcal
|
Gord: 38,71g | Prot: 71,75g | Carbs: 106,80g.
Café da Manhã: Ермолино Грудинка "Деликатесная", Хлебодар Вестфальский Хлеб, Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Almoço: Шампиньоны, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Яблоко, Сельдерей. Jantar: Данон Творог Мягкий 5%. Lanches/Outros: ПП Оладьи, Персики. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marino4ka-cool
|