Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1874 kcal
|
Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 25 minutos, Hula Hoop - 13 minutos, Limpeza - 2 horas, Lavar Louça - 15 minutos, Cozinhar - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 7 minutos. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yanusya-os
|