Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
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61,7 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Gord: 85,72g | Prot: 83,38g | Carbs: 174,56g.
Almoço: Sakura Shoyu Tradicional, Sakura Molho Tarê, Tomates Cereja, Rúcula, Pepino Japonês, Quatá Queijo de Coalho, Danubio Cream Cheese Light, Sashimi de Salmão. Jantar: Pizza de Atum, Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Cookies de Manteiga de Amendoim, Kopenhagen Cookie de Canela. mais...
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649 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos, Samsung Health - 22 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mterriano
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