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Wtf! 😳 und Muskelkater direkt aus der Hölle in Bauch Armen Beinen und Arsch
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67,9 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Gord: 75,25g | Prot: 48,28g | Carbs: 158,71g.
Café da Manhã: Alpro Barista Coconut, Himbeerkuchen. Almoço: Himbeerkuchen, Birnen, Aldi Lachsschinken, Alpenmark Cremia Balance, REWE Weizen Mildes. Jantar: Vitakrone Penne-Salat mit Tomaten & Rucola. mais...
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1971 kcal
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Exercício:
Dirigir - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de k.p.91
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