Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
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93 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Gord: 77,07g | Prot: 81,56g | Carbs: 96,86g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Elda Ricotteria Сыр Рикотта, Finn Crisp Hi-Fibre Wholegrain Rye Crispbread, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Тунец в Масле (Консервы). Almoço: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Котлета Говяжья, Пузата Хата Картошка по Селянски. Lanches/Outros: Roshen Candy Nut, Кешью, Черника, Power Pro Протеиновый Батончик без Сахара. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kinder0Surprise
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