Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
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71,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2487 kcal
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Gord: 59,32g | Prot: 168,71g | Carbs: 311,22g.
Café da Manhã: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Almoço: Farina Bianca, Conad Riso Basmati, Aia Hamburger di Tacchino, Lonza di Maiale (Filetto). Jantar: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Findus Mini Crocchè, Fior di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Lanches/Outros: Myprotein Soy Protein Isolate. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de antonio-panico
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