Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
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93,6 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Gord: 65,48g | Prot: 91,15g | Carbs: 109,47g.
Café da Manhã: Costa Brava Хамон Серрано, Elda Ricotteria Сыр Рикотта, Жареное Яйцо, Finn Crisp Hi-Fibre Wholegrain Rye Crispbread. Almoço: Trapeza Кус-Кус, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Левада Блинчики с Курицей. Lanches/Outros: Roshen Candy Nut, Алыча, Кешью, Power Pro Протеиновый Батончик без Сахара. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kinder0Surprise
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