Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
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79,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Gord: 85,40g | Prot: 68,30g | Carbs: 195,18g.
Almoço: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lor Peyniri, Tulum Peyniri, Sucuklu Yumurta. Jantar: Aynes Kaynaksız Yoğurt, Yoğurt Çorbası, Biber Dolması. Lanches/Outros: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Bal, Süt, Muz, Mis Dondurma, Algida Dondurma. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vesdeaykaa
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