Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1937 kcal
|
Gord: 62,10g | Prot: 120,39g | Carbs: 225,92g.
Café da Manhã: Клубника, Bonfesto Рикотта Лайт, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Голубика, Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Блины с Творогом, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Pasteroni Макароны, Arla Сыр Натура Light, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Шпинат, Яблоки Бабушки Смит, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Филе Индейки. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Филе Индейки, Огурец, Черника. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikaarapova04
|