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Es läuft super...... So kann es weiter gehen 🎉🎊🎉
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125,3 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg.
Ainda faltam: 45,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Gord: 18,96g | Prot: 80,14g | Carbs: 122,06g.
Café da Manhã: Kornspitz, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Holzbauer Toastschinken, Kaffee Creme. Jantar: Weiße Champignons (Gebraten), Mautner Markhof Estragon Senf, Knorr Klare Suppe, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Hütthaler Hüftsteak, Kohlrabi, Zucchini, Lauch. Lanches/Outros: Puntigamer Bier. mais...
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4874 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Limpeza - 45 minutos, Cozinhar - 45 minutos, Fazer Compras - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 45 minutos, de Pé - 4 horas, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roli02
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