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一喜一憂せず
淡々と食事と運動
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65,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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347 kcal
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Gord: 13,39g | Prot: 29,71g | Carbs: 28,01g.
Café da Manhã: 食パン, 豚モモ肉, カフェオレ, わかめ, ゆで卵, レタス, ズッキーニ, ナス, パプリカ, マルコメ 貝だし. Almoço: レバー. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ちびこじ
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