Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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49 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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622 kcal
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Gord: 18,53g | Prot: 70,51g | Carbs: 41,75g.
Café da Manhã: Мёд, Кофе с Молоком, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Гармония Сметана 20%, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Брокколи Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Глобус Творог 1,8%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miazzz
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