|
Стабильность👍❤️
|
62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1910 kcal
|
Gord: 71,97g | Prot: 57,60g | Carbs: 276,12g.
Café da Manhã: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Милк Альмонд, Персик, Вафли банановые с творогом, Растворимый Кофе (из Порошка), Я Люблю Готовить Сливки 10%. Almoço: Талосто Вареники с Творогом, Фасоль (без Соли, Отварная), Укроп, Чеснок, Помидоры, Кунгурский Сметана 15%, Кабачки. Jantar: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Сахар, Вязанка Колбаса Докторская, Чай, Помидоры, Ржаной Хлеб, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Lanches/Outros: Окей Груша Аббат, Персики, Арбуз, Коломенское Печенье Классическое, Similac Детская Молочная Смесь, Растворимый Кофе (из Порошка), Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Персики. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga.b.
|