Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Gord: 53,04g | Prot: 65,18g | Carbs: 48,24g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Icim Творожный Сыр, Яйцо Всмятку, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Российский. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару. Lanches/Outros: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Магнит Слива. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elen Buldakova 1987
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