|
Доброе утро ❤️
+500г
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Gord: 63,25g | Prot: 62,08g | Carbs: 92,83g.
Café da Manhã: Салат из Помидоров, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Малина, Овечья Брынза , Сливочное Масло, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный. Almoço: Вишневый Сидр🍒 🥂 , Помидор Жёлтый , Сливочное Масло, Картошка с Укропом и Сливочным Маслом, Скумбрия. Lanches/Outros: Ласунка Мороженое Светофор. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brave-willed
|