Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
|
108,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2138 kcal
|
Gord: 52,48g | Prot: 198,01g | Carbs: 202,20g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Кофе. Almoço: Голден Яблоко , Щелковохлеб Хлеб Сельский, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный . Jantar: CMTech Protein Crunch Три Шоколада, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Велком Ветчина из Окорока. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 0,5%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firstbornunicorn
|