Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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47,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Gord: 37,13g | Prot: 66,79g | Carbs: 120,58g.
Café da Manhã: Jamila Queijo tipo Cottage, Grãolev Pão de Forma Integral , Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Carreteiro Arroz Integral. Jantar: Leão Chá de Maçã, Dori Amendoim tipo Japonês , Jamila Queijo tipo Cottage, Goma de Tapioca, Ovo Frito. Lanches/Outros: Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Barra Mansa Leite Desnatado , Melitta Café sem Açúcar . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Patrícia _RJ
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