Jornal de MilkTea_u.u, 10 jul 22

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022

44 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 10 julho 2022:

605 kcal

Gord: 29,45g | Prot: 30,03g | Carbs: 56,88g. Café da Manhã: Laive Mantequilla Light, Bimbo Pan Integral. Almoço: Tallarín Saltado. mais...

1130 kcal

Exercício: Abdominal - 10 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...

peso estável

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