Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
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62,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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766 kcal
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Gord: 36,36g | Prot: 72,02g | Carbs: 35,15g.
Café da Manhã: Pullman Pão Integral Original, Café com Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Almoço: Abóbora Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Café com Leite Integral, Queijo Coalho. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernandesjuli
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