Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
|
51 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1802 kcal
|
Gord: 72,85g | Prot: 138,61g | Carbs: 159,75g.
Café da Manhã: Голубика, Alpro Кокосовый Йогурт, Белоцерковский Творог 5%, Йогурт . Almoço: Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Наша Ряба Сердце Куриное. Jantar: Помидоры, Casademont Хамон Серрано, Добряна Сыр Король Артур 50%, Сквирянка Гречневая Крупа. Lanches/Outros: Апельсин, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), BioTechUSA Protein Bar. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sonya.touch2017
|