Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1868 kcal
|
Gord: 74,03g | Prot: 120,92g | Carbs: 156,65g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Дивный Берег Кета Соленая , Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Вода. Almoço: Сушеный Ананас, Варенье, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Курага, Брест Литовск Сметана 20%, Зеленая Линия Творог 5%. Jantar: Абрикос, Черешня, Цыпленок Табака, Сушеный Ананас, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински, Мясновъ Хлеб Семечко с Конопляной Мукой, Кабачок Гриль. Lanches/Outros: Лангустины, Пицца Пепперони (36 см), Fit&Sweet Пицца Ветчина Сыр , Просекко. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalya chubby
|