Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
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63,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 53,12g | Prot: 75,64g | Carbs: 118,29g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Seven Boys Pão Sovado. Almoço: Repolho Verde Cozido, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. Jantar: Ready2go Salada Caesar Frango Grelhado, Morangos, Banana Nanica, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Repolho Verde Cozido. Lanches/Outros: Marilan Bolacha Maizena, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo, Farinha de Amendoas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helen Garcia
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