Jornal de MilkTea_u.u, 04 jul 22

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022

44 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 04 julho 2022:

912 kcal

Gord: 37,56g | Prot: 41,78g | Carbs: 102,40g. Café da Manhã: 3 Ositos Avena Chocolate, Pionono. Almoço: 3 Ositos Avena Chocolate, Arroz Blanco Cocido, Aji de Gallina. mais...

1130 kcal

Exercício: Abdominal - 10 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...

peso estável

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