Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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64 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Gord: 33,36g | Prot: 46,18g | Carbs: 92,11g.
Café da Manhã: Canastra Queijo Light, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Zaffari Batata Doce Assada , Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido), Hambúrguer bovino. Lanches/Outros: Power One Pasta de Amendoim Sabor Chocolate com Avelã, Pullman Pão de Forma Integral . mais...
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637 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos, Samsung Health - 22 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mterriano
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