Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
|
110 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2896 kcal
|
Gord: 94,40g | Prot: 188,45g | Carbs: 298,19g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Кофе. Almoço: Лента Яблоко, Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Рублевский МПЗ Карбонат Классический. Jantar: Магнит Персик, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Творог 5%. Lanches/Outros: CMTech Protein Crunch Арахис Карамель, CMTech Protein Bar Земляничный Чизкейк, Русский продукт Овсянка, Золото Сеймы Яйцо. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firstbornunicorn
|