Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
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61 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Gord: 28,67g | Prot: 106,77g | Carbs: 48,39g.
Café da Manhã: 포도씨유, 표고버섯, 풀무원 숙주나물, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크. Almoço: 윙잇 랠리 닭가슴살볼 오리지널, 포도씨유, 달걀, 가지. Jantar: 홈플러스 올리브오일, 함께하닭 촉촉한 오리지널 닭가슴살, 토마토, 가지. Lanches/Outros: 썬리취 어린이 슬라이스 치즈, 매일 매일두유 99.89. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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