Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2022
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77,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Gord: 55,30g | Prot: 41,43g | Carbs: 108,67g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Manteiga (com Sal), Pão Francês. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Clara de Ovo, Ovo Mexido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Margarina. Jantar: Pão Francês, Ovo Frito. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanacirino
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