Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
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45,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Gord: 55,77g | Prot: 53,42g | Carbs: 191,08g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Renata Biscoito Cream Cracker Integral, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Quiabo Cozido, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carreteiro Arroz Integral. Jantar: Pé de Moleque, Renata Biscoito Cream Cracker Integral, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo Sabor Defumado, Yoki Batata Palha Tradicional, Predilecta Ketchup Tradicional, Grãolev Pão de Forma Integral . Lanches/Outros: Pé de Moleque, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês sem Miolo, Melitta Café sem Açúcar . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Patrícia _RJ
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