Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
|
38,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 65,51g | Prot: 42,33g | Carbs: 134,61g.
Café da Manhã: Nescafe Gold Barista, Белевский Десерт Пастилка Яблочная с Черносливом. Almoço: Сибирский Завод Молочных Продуктов Сырок Творожный с Ванилином в Клубничной Глазури, ФЭГ Хренодер Классический, Ремит Kabanos Chicken, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сердце Куриное, Сгущенка, Тирлим Арахис в Сахаре, Черешня. Jantar: Гренки Домашние, Milky Way Шоколадный Батончик, Konti Супер Контик Шоколадный, Наша Маша Творог 4,2% Лесные Ягоды. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evvvvvvw
|