Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Gord: 47,30g | Prot: 96,65g | Carbs: 157,89g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Сметанковый, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яичный Белок. Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), BeFit Суп Грибной с Картофелем . Jantar: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Здравушка Сметана 20%. Lanches/Outros: Клубника. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an 78🌺
|