Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Gord: 94,73g | Prot: 63,25g | Carbs: 34,64g.
Café da Manhã: Tonadita Manteca, Huevo, Salvado de Avena, Café. Almoço: Café, Tonadita Crema de Leche. Jantar: Tonadita Manteca, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Berenjena Cocida, Zanahoria Cocida, Zucchini. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de monicakim23777
|