Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
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60,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Gord: 73,17g | Prot: 79,27g | Carbs: 44,92g.
Café da Manhã: Омлет, Молочный Мир Сыр Альбери, Дымов Сырокопчёный Бекон, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Мороженое из Банана и Молока 1%, Клубника, Молком Творог 5%. Jantar: Молочный Мир Сыр Альбери, Матиас Филе в Масле (Отборная Сельдь), Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Молком Молоко 1%. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sh4minaa
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