|
😆
|
46,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2763 kcal
|
Gord: 87,08g | Prot: 87,43g | Carbs: 398,30g.
Café da Manhã: Queijo Minas, Grãolev Pão de Forma Integral , Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Quiabo Cozido, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Carreteiro Arroz Integral. Jantar: Twix Twix Dark , Twix Twix Triplo Chocolate, Tang Suco em Pó Sabor Morango, Pipoca (Baixo Teor de Gordura e Sódio, Microondas). Lanches/Outros: Renata Biscoito Cream Cracker Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Renata Bolacha Água e Sal, Piraquê Biscoito de Maizena, Itambé Leite Desnatado , Melitta Café sem Açúcar . mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Patrícia _RJ
|