Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Gord: 50,55g | Prot: 81,62g | Carbs: 102,21g.
Café da Manhã: Нектарины, Абрикос, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней, Анком Колбаса Печеная на Дровах, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Сыктывкархлеб Булочки «Будь Здоров!» с Отрубями, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Грудка Цыплят в Маринаде в Пакете для Запекания. Jantar: Антон Палыч Сыр Черный Граф, Клубника, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Вятушка Творог 3%. Lanches/Outros: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de loyapodnevich
|