Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
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75,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1857 kcal
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Gord: 53,42g | Prot: 110,91g | Carbs: 232,98g.
Café da Manhã: マイプロテイン プロテイン. Almoço: トップバリュ キムチ, オリーブオイル, 鶏胸肉(皮なし), ひやむぎ. Jantar: パスタ, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, 豚ひき肉, トマトソース, トマト, 玉ねぎ, ケチャップ. Lanches/Outros: 赤城乳業 シャビィ 濃厚オレンジ&つぶつぶみかん, アイスクリーム. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de vazele
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